¿Qué es un Estímulo?
¿Qué es un estímulo y una respuesta?
Un estímulo es una señal externa o interna que provoca una respuesta en nuestro organismo. Estas señales se envían a diversas partes de nuestro cuerpo. La respuesta de nuestro organismo puede ser un cambio fisiológico o comportamental. Por ejemplo, cuando sientes calor, tu cuerpo da una respuesta de sudor para enfriarse. Esto es un ejemplo de un estímulo (calor) y una respuesta (sudor).
Los seres humanos nos relacionamos con el medio, por el que a través de él recibimos información que la integramos para elaborar una respuesta y realizar esa respuesta, que es emitida por el sistema nervioso.
Estímulo en psicología
Estímulo y respuesta
Un estímulo es cualquier objeto o evento que se encuentra a nuestro alrededor y causa una reacción llamada respuesta. Ejemplos de estímulo y respuesta. Los estímulos pueden ser internos (por ejemplo, la sensación de hambre) o externos (como el sonido de un gato). La mayoría de los estímulos son ambientales, y las reacciones a ellos forman parte del comportamiento normal. A continuación vamos a exponer más ejemplos.
Las respuestas pueden ser glandulares, musculares (motoras), y inmune:
Glandular: La respuesta glandular es cuando nuestro cuerpo produce una sustancia.
Muscular: La repuesta es el movimiento de nuestro cuerpo.
Inmune: El sistema inmunitario va a responder, en función de los estímulos que recibamos. Por ejemplo, nuestro cuerpo puede responder con fiebre, dolor, calambres, hinchazón, etc.
¿Cómo se clasifican los estímulos?
Los receptores son los encargados de recibir los estímulos. Se dividen es dos: Receptores externos e internos.
Estímulos externos
Los estímulos externos vienen del entorno. ¿Cómo captamos estos estímulos? Se captan a través de los receptores externos. Se clasifican en los órganos de los sentidos; visual, auditivo, gusto, olfato y tacto. Pueden darse varios receptores a la vez. Estos estímulos envían información a nuestro sistema nervioso central a través de los receptores, en el que se van a procesar esos estímulos y van a dar una respuesta. Por ejemplo; Si estás en una tienda comprando y saltan las alarmas de incendio, escuchamos el sonido de la alarma (estímulo), el sonido ha percibido por el estímulo de la oído y la persona responderá saliendo de la tienda.
Visuales: El sentido de la vista, nos permite distinguir objetos, personas, la distancia de estos, identificar los colores y el movimiento de estos. La luz se refleja en los objetos y llega a nuestros ojos, dónde se convierte en impulsos nerviosos que nuestro cerebro interpreta como imágenes (estímulos).
Sonoros: A través del sentido auditivo las personas percibimos y registramos los sonidos. El sonido llega en forma de vibración (ondas) a través del oído, y el cerebro los interpreta como sonidos. En este caso el sonido sería el estímulo.
Olores: El olfato es un sentido que nos permite detectar los olores a través de las membranas olfativas en la nariz. Cuando una persona inhala, el aire entra a través de las fosas nasales y difunde los compuestos químicos en el aire hacia las membranas olfativas. Estos compuestos químicos se conocen como estímulos olfativos, y son la base de lo que percibimos como un "olor". Los estímulos olfativos se trasmiten desde las membranas olfativas al cerebro a través de células nerviosas especializadas. El cerebro interpreta esta información y nos hace conscientes del olor.
Gusto: Percibimos el sabor de los alimentos a través de unos compuestos químicos que llevan los alimentos, estos se mezclan con la saliva, a través de las papilas gustativas (se encuentra los sabores dulce, salado, ácido y amargo). En la lengua tenemos los receptores gustativos que se estimulan y envían impulsos a nuestro cerebro y se identifica el sabor (estímulo) de los alimentos.
Táctiles: En nuestra piel tenemos diferentes tipos de receptores nerviosos, que están encargados de dar información sobre el estímulo que está percibiendo la mano.
Otros receptores sensoriales pueden ser el dolor, las sustancias químicas, el calor o frío.
Estímulos internos
¿Cuáles son los estímulos internos y cómo se clasifican? Los estímulos internos provienen de nuestro propio cuerpo, nos permite percibir sensaciones a través de los receptores internos. Por ejemplo, la sed, es estímulo interno que se activa cuando el cuerpo necesita agua. Otros ejemplos de estímulos internos son la alegría, tener, sueño, el miedo, la ira, el deseo sexual, etc.
Los estímulos según su naturaleza
Los estímulos según su naturaleza pueden ser:
Químicos: Estímulos (sustancias químicas) que cambien la sustancia, por ejemplo los olores o sabores, concentraciones de dióxido de carbono o oxígeno.
Bióticos: Otros organismos que nos transmiten información.
Físico: Estos son aquellos que están relacionado con la luz, cambio de temperatura, presión o vibraciones.
Estímulos y condicionamiento de la conducta
Estímulo aversivo
En psicología se usa el término de estímulo aversivo para describir un evento o una situación que provoca una respuesta de miedo o de malestar en una persona. Los estímulos aversivos pueden ser muy diversos, desde ruidos fuertes hasta olores desagradables, y pueden causar respuestas muy diferentes en las personas. Algunas personas pueden experimentar ansiedad o incomodidad cuando están cerca de un estímulo aversivo, mientras que otras pueden sentir miedo intenso o incluso pánico. Por ejemplo: el sonido de una alarma, la luz brillante, un golpe en el cuerpo, el sabor de una comida amarga.
La mayoría de las personas tratarán de evitar estímulos aversivos, en algunos casos la forma de evitarlos es utilizando objetos o herramientas para protegerse de ellos, por ejemplo, ponerte las gafas de sol cuando hace sol, usar tapones para los oídos cuando hay ruido o simplemente cerrar la ventana cuando hace frío.
Estímulo incondicionado
El estímulo incondicionado de manera automática, sin aprendizaje previo, genera una respuesta en el organismo. A la respuesta incondicionada la llamamos respuesta refleja. Estos estímulos que no requieren de una respuesta previa para ser efectivos. Por ejemplo, la salivación automática cuando vemos comida. Otro ejemplo muy común seria, el reflejo de parpadeo cuando se acerca un objeto a nuestros ojos.
Estímulo condicionado
Un estímulo condicionado se da cuando hay una respuesta que ocurre como resultado de la asociación entre un estímulo incondicionado y un estímulo condicionado. El estímulo condicionado no produce la respuesta de forma natural, sino que se asocia a ella.
Por ejemplo, si le damos de comer a un perro cada vez que su dueño llegue a casa, el perro comenzará a asociar la comida con la llegada del dueño. Tras repetir este patrón varias veces, el perro responderá “moviendo la cola” o “salivando” cuando oiga o vea al dueño entrar por la puerta, ya que anticipa que recibirá comida.
Un estímulo condicionado (comida) es un estímulo que se asocia con otro estímulo (llegada del dueño) para producir una respuesta. Los estímulos condicionados pueden ser tanto positivos como negativos.
Estímulo discriminativo
El estímulo discriminativo, es una señal de que el reforzador está disponible. Estos nos dan información a la persona que la realización de una conducta en particular, implicará una consecuencia positiva (refuerzo) o una consecuencia negativa (castigo). El estímulo discriminativo siempre ocurre antes de la conducta.
Los estímulos positivos incluyen recompensas, como un premio o regalo, mientras que los estímulos negativos reciben un castigo, como multas.
El refuerzo positivo: La persona recibe un premio cuando hace una conducta en particular ante la presencia de un estímulo en particular. Por ejemplo, una mama le dice a su hijo; <si terminas toda la comida puedes ver la televisión>.
Cuando una conducta es reforzada, la conducta adecuada suele aparecer con más frecuencia.
El castigo: En el castigo añadimos un estímulo desagradable. Por ejemplo, Marco en clase ha roto los deberes, la profesora lo castiga poniendo un punto negativo y no puede jugar a la pelota.
Cuando una conducta es seguida de un castigo, la conducta inadecuada tenderá a disminuir.
El refuerzo negativo: Ocurre cuando retiramos un estímulo aversivo a una persona. Por ejemplo, en un supermercado tu hijo está gritando para que le compres una chocolatina, como la mamá no quiere que su hijo grite (estímulo aversivo), la mamá le compra un caramelo para que deje de gritar.
Bibliografía
Definición estímulo, Wikipedia.
Miltenberger, 2013-cap7, control de estímulo.
