Para hablar de radiación infrarroja es importante saber que los rayos de sol son el aspecto clave para provocar el envejecimiento de la piel, generar manchas en la misma y en casos extremos provocar cáncer. Todo esto lo relacionamos con los rayos UVB y UVA, pero que pensarías si te decimos que existen otro tipo de rayos los cuales penetran a mayor profundidad en la piel -llegando a la tercera capa, la hipodermis- y causando un daño significativo en la misma. Así es, como si esto fuera una película de terror, claramente la radiación infrarroja, sería el villano de esta trama. A continuación, te decimos todo lo necesario a saber sobre este tipo de rayos.
¿Qué es la radiación infrarroja?
Se ha descubierto que la radiación infrarroja y la luz visible, causan efectos negativos en la piel (al igual que sucede con los rayos ultravioletas), la mayoría de estos relacionados con el envejecimiento. La radiación infrarroja, térmica o radiación IR, se considera como un tipo de radiación invisible, pero sí podemos sentirla debido a su efecto de calor. Su acción afecta tanto la pérdida de colágeno, elastina (es decir la elasticidad) y además daña indirectamente al ADN.
Es importante mencionar que el sol produce diferentes tipos de luz, siendo los rayos UVB y los UVA los más conocidos. Los primeros penetran solamente hasta la primera capa, la epidermis, y se caracterizan por enrojecer a la piel. Mientras que los UVA llegan hasta la segunda capa, la dermis, y se asocian con el envejecimiento de la piel. Finalmente, la radiación IR tiene un mayor alcance de penetración, llegando hasta la tercera capa, demostrando los estudios que afecta a la pigmentación, acelera el envejecimiento (ya que pasa por la segunda capa) y descomponen al colágeno, recordemos que este último es la base para mantener firme a la piel.
La gran contradicción de la radiación infrarroja
Por otra parte existen tratamientos estéticos, como los enfocados en celulitis, perder grasa, atenuar lineas de expresión, o eliminar cicatrices que ha dejado el acné, en los cuales la radiación infrarroja se utiliza de forma benéfica, inclusive se dice que puede regenerar la piel, debido a su profunda penetración.
Entonces ¿es buena o mala este tipo de radiación?, seguramente te estarás preguntando. La respuesta depende de si se utiliza de forma modera, en un nivel bajo y combinado con algún tipo de espectro de luz LED, la radiación infrarroja puede tener los efectos positivos anteriormente mencionados. Pero siendo sinceros, existen muchas investigaciones que se contraponen; mientras unas abogan a favor de su uso controlado, otros cuantos no la recomiendan usar.
En nuestra opinión, te sugerimos que seas precavido con los tratamientos que incluya este tipo de radiación. Es reciente su uso y en los estudios todavía no se saben con seguridad las consecuencias a un mediano o largo plazo. También, queremos aclarar, si por alguna razón te has aplicado de forma esporádica algún tratamiento con radiación infrarroja, tampoco te preocupes. Recuerda que la aplicación constante, en lugares no certificados o personas no capacitadas, son los motivos que pueden dar pie a causar problemas.
¿El protector solar ayuda a detener la radiación infrarroja?
Nos enfrentamos a otra polémica. A diferencia de los rayos UVB y UVA que sí son detenidos o disminuidos al elegir los protectores solares adecuados. La radiación IR solamente pueden ser neutralizada, lo cual está bien. Lo interesante aquí, es encontrar el protector solar efectivo, el cual debe incluir antioxidantes (como la vitamina A, C y E), ya que estos ayudan a combatir los radicales libres y, a su vez, tener una piel saludable y fomentar la producción del colágeno.
